Abel Tasman nationalpark, Timad av tidvattnet
Gyllene sand, ett varmt hav och en vik som du endast kan korsa vid lågvatten. Hur man ser Abel Tasman National Park till fots och med båt.
Vill du slippa läsa allt detta?
Vi har planerat över 2 000 vandringsturer. Skicka dina datum, kondition och gruppstorlek — vi kartlägger rutten och bokar varje natt.
Stranden i slutet av spåret har färgen av en kex, vattnet över sanden är grönt, och skogen når ner till högvattenlinjen. En vattentaxi nosar in på sanden, kaptenen ropar ut eftermiddagens hämtningstid, och sex personer med dagryggsäckar kliver av i vad som når dem till anklarna. Det är en normal morgon i Abel Tasman National Park, i toppen av Nya Zeelands sydö, och det är därför de flesta besökare aldrig bär ett tält: båtarna tar de långa sträckorna och du går de bästa delarna.
En sak formar ett besök här mer än vädret. Parken följer tidvattentabellen. I den norra halvan kan Awaroa Inlet endast korsas till fots runt lågvatten, vattentaxin landar på stränder som töms och fylls två gånger om dagen, och flodmynningens genvägar öppnas och stängs med havet. Välj först dagarna, läs tidvattentiderna, och planera sedan vandringen runt dem. Denna guide täcker parken som en plats: var den ligger, vad som gör den unik, hur många dagar den behöver, tidvattnet, vikarna värda en båttur, och den praktiska delen från Nelsons flygplats till den sista båten tillbaka.
Var ligger Abel Tasman National Park?
Parken i siffror | |
Öppnad | 19 december 1942, tre hundra år efter att Abel Tasman ankrade utanför denna kust, efter en kampanj ledd av ornitologen Pérrine Moncrieff |
Storlek | 22 530 hektar enligt Departementet för bevarande, den minsta nationalparken i landet |
Kusten | 60 km av Coast Track från Mārahau till Wainui, med fyra stugor och arton campingplatser längs den |
Tidvattenkorsningar | En utan väg runt, vid Awaroa Inlet, och två med en all-tidsspår runt dem |
Vattentaxi baser | Mārahau och Kaiteriteri, båda i den södra änden; inga båtar går norr om Tōtaranui |
Marinreservat | Tonga Island, 1 835 hektar av no-take hav sedan november 1993, med parkens sälar koloni |
Havet | Varmast i februari, vid cirka 18 till 19 °C utanför Nelson |
Närmaste flygplats | Nelson, inrikesflyg endast |
Abel Tasman National Park ligger i toppen av Sydön, mellan Tasman Bay och Golden Bay, cirka en timme och en kvart med bil från Nelson. Det är den minsta av Nya Zeelands nationalparker: en remsa av granithögar och vikar längs kusten, med marmorlandet Canaan Downs bakom sig. Ingångsbyarna är Mārahau i den södra änden och Kaiteriteri några kilometer längre söderut, och den enda vägen in i den norra halvan slutar vid Tōtaranui, som nås från Golden Bay-sidan.
Parkens form förklarar logistiken. Den är lång och smal, utan väg längs kusten, så allt rör sig med båt eller till fots. En vattentaxi från Mārahau tar dig till någon av de viktigaste stränderna inom en timme och tre kvart, vilket är varför parken fungerar lika bra för en enda dag som den gör för en vecka. Vandrare på spåret bokar ungefär 80 000 stug- och campingnätter per år, och de flesta av människorna på stränderna har kommit för dagen.
Hitta vikarna och de två ingångarna på kartan
Vad är speciellt med Abel Tasman?
Granite, och vad havet gör med det. Kullarna i parken är Separation Point-granit, ungefär 110 till 120 miljoner år gammal, och den vittrar så djupt att den smulas sönder till sand på stränderna. Det är därför stränderna är gyllene snarare än vita, och varför vattnet över dem blir grönt i solen. Där graniten möter havet bildas rundade klippor och udde, och mellan uddar ligger vikarna: Anchorage, Bark Bay, Onetahuti, Awaroa, Tōtaranui, och mindre som inte har något namn på de flesta kartor. Den samma graniten gör parken mjuk under fötterna. Coast Track har ingen pass och ingen skräpa, bara korta klättringar över uddar mellan en strand och nästa.
Det är också den enda Great Walk som du kan nå med båt, vilket förändrar hur ett besök ser ut. Annars i Nya Zeeland är en flerdagarsled ett åtagande: du bär mat för veckan och går ut på det sätt som leden går. Här kan du bli släppt vid en strand, gå en sträcka och bli hämtad vid nästa, och havsvattnet är tillräckligt varmt för att simma i från december till april. Sälungarna på Tonga Island, som har varit i ett marint reservat sedan 1993, klättrar upp på klipporna bredvid kajakrutten.
Skogen kommer också tillbaka. Abel Tasman Birdsong Trust, bildad 2007, och Project Janszoon, ett privat partnerskap som pågick från 2012 till juni 2026 och spenderade mer än NZD 21 miljoner, fångade illrar över större delen av parken och återförde fåglar som hade försvunnit: 532 fåglar släpptes under fjorton år, bland dem kākā vid Bark Bay 2019, pāteke vid Awaroa Inlet och tīeke på Adele Island. Du hör skillnaden på leden, med bellbird och tūī i taket och weka på campingborden efter din lunch.
Hur länge behöver du?
En dag visar dig parken, två dagar ger dig en natt inne i den, och tre till fem vandringsdagar täcker hela kusten. Vattentaxibilar gör varje längd möjlig, eftersom vilken dag som helst kan börja eller sluta vid en strand snarare än vid en parkeringsplats.
Tid | Vad passar | Var du sover |
En dag | En vattentaxi ut till Anchorage eller Bark Bay och gå tillbaka mot Mārahau, eller en kajakförmiddag och en båt hem | Mārahau eller Kaiteriteri |
Två dagar | Båt till Bark Bay, gå söderut till Anchorage för natten, gå ut till Mārahau nästa dag | En natt vid Anchorage |
Tre till fem vandringsdagar | Coast Track i sektioner, med Awaroa-korsningen timad till tidvattnet och båten som gör resten | En lodge inne i parken, eller hyddor och campingplatser |
På tvådagarsplanen, boka natten tidigt: hyddorna och campingplatserna är bokade året runt, sommarens datum fylls månader i förväg, och hyddorna hade en beläggning på cirka 95 procent förra sommaren. På den längre planen fixar Awaroa-dagen resten, eftersom korsningen endast är möjlig runt lågvatten och vattentaxin till de norra stränderna går enligt tidtabell.
För ett första besök skulle vi gå de tre sektionerna som gör leden berömd och låta båten bära väskan. Vi bokar lodgen inne i parken, timar Awaroa-dagen till tidtabellen och ger dig korsningstiden med rutten. Se vandringen:
Var tidvattnet bestämmer
Awaroa Inlet öppnar i tre och en halv timme per tidvatten: Naturvårdsverkets regel är inom en och en halv timme före lågvatten och två timmar efter det, i dagsljus, och det finns ingen led runt det. Det är den enda faktan som avgör formen på vilken vandring som helst i den norra halvan av parken. Missa fönstret och nästa kommer ungefär tolv timmar senare, vilket på en kort dag betyder nästa morgon. Själva övergången är enkel: en bred tidvattenslätt av sand och grunda kanaler, knä djupt vid det lägsta, och övergången tar cirka 25 minuter.
Två andra estuarier, vid Torrent Bay och Bark Bay, öppnar också två timmar på vardera sidan av lågvatten, men båda har en led runt dem som är öppen vid alla tidvatten, så högvatten kostar dig tid snarare än dagen. Torrent Bay har haft en 56 meter lång hängbro sedan november 2024, efter att en jordskred tog bort den gamla. Tiderna för alla tre, med resten av leden, finns i vår guide till de stora vandringarna.
Använd Naturvårdsverkets egen tidtabell för Abel Tasman, som publiceras månadsvis med soluppgång och solnedgång bredvid de två lågvatten. Tiderna är för Nelsons tidvatten, några minuter senare. Lågvatten flyttar sig cirka femtio minuter senare varje dag, så en övergång som inträffar klockan nio på morgonen på måndag är efter middag på torsdag, och på många dagar är den andra lågvatten efter mörker och räknas inte. Om lågvatten i dagsljus på din Awaroa-dag är på eftermiddagen, gå dagen baklänges: ta båten norrut först och gå tillbaka till övergången.
Tidvattnet når också stränderna. Vattentaxibåtar landar på sanden, så vid Mārahau drar en traktor båtarna över slätterna till vattenlinjen i början av dagen, och vid Awaroa landar båten på stranden framför lodgen istället för vid stugan. Inget av detta behöver du hantera, men det är därför avgångstiderna på tidtabellen ändras med dagen i månaden.
Platser värda båtturen
Sex platser som förtjänar en omväg, ingen av dem på vår vandring: en granitblock som är delat i två, en sälkoloni, en flodpöl, parkens norra spets, ett vattenfall i busken och stranden där båtarna avgår ifrån.
På Vattnet
Hälften av ett besök här sker på havet, och det mesta kan bokas dagen innan från Mārahau eller Kaiteriteri. En guidad kajaktur på morgonen längs kusten, en vattentaxi mellan stränder, en paddling ut till sälarna och en kryssning längs parkens längd är sätten att ta sig in, och under vår promenad kan en halvdag kajak ersätta en vandringsetapp om du frågar när du bokar.
Den klassiska paddlingen lämnar Mārahau på morgonen och följer kusten norrut förbi Adele- och Fishermanöarna till stranden vid Anchorage, vilket tar ungefär fyra timmar för ett stabilt par. Hyreskajaker går ut i par, med en genomgång och en minimiålder på 14 år, från cirka NZD 125 per person; kajaken åker hem med vattentaxi.
Adele Island, på vägen, fick tillbaka sina sadelbackar 2014, från Motuara Island i Sounds.
Åk ut, gå en sträcka, åk tillbaka. Båtarna avgår från Mārahau och Kaiteriteri klockan nio på sommaren, stannar vid Anchorage, Bark Bay, Onetahuti och Awaroa, och når Tōtaranui på en och en kvarts timme; en enkelbiljett kostar NZD 63 till 75 och tar med en väska för dig.
Boka dagen innan på sommaren. På vintern går båtarna fortfarande sju dagar i veckan, men endast när någon har bokat.
Kombinationen som de flesta väljer. En guidad morgon på vattnet från Mārahau till Observation Beach eller Anchorage, lunch på sanden, sedan Coast Track tillbaka genom skogen på egna fötter, cirka tre timmar. Från cirka NZD 150 per person med hyrd kajak, eller NZD 260 guidad, och kajaken åker hem med vattentaxi.
Guidada kajakdagar når Tonga Island Marine Reserve, där sälarna föder från oktober till januari och delfinerna kommer för att föda. En vattentaxi transporterar kajakerna norrut först, och endast tre operatörer har tillstånd att närma sig kolonin. Håll 20 meter från alla sälar på land.
Reservatet sträcker sig en nautisk mil ut från kusten, mellan Awaroa Head och udde söder om Bark Bay.
Hela kusten från en solstol. Tre och en halv timme från Kaiteriteri till toppen av parken och tillbaka, förbi Split Apple Rock, sälarockarna och varje strand längs spåret, från cirka NZD 118; halvdagskryssningen är kortare och billigare. Båda låter dig kliva av för en promenad och återförenas med en senare båt.
Sitt på vänster sida när du åker norrut: hela kusten ligger på den sidan.
Var att sova
Tre typer av sängar, från byn vid porten till ett tält bakom stranden. Mārahau har B&B, stugor och strandcamping inom en lätt promenad från vattentaxin, Kaiteriteri har resortstranden, och inne i parken finns det skydd och campingplatser från Naturvårdsverket. En stuga inne i parken tar emot offentliga bokningar, vid Awaroa, som endast nås med båt eller till fots; det är där våra vandrare sover, och den har sitt eget kort i vår guide till de stora vandringarna.
När man ska åka
December till april för havet, oktober och november eller april och maj för vandring. Stigen är öppen året runt och mest trafikerad från oktober till april; på vintern går vattentaxin fortfarande sju dagar i veckan, men endast när någon har bokat. Sommaren här är torr och stabil enligt nyzeeländska standarder, och Nelson får cirka 2 400 timmar sol per år, bland de högsta i landet.
Säsong | Hav och väder | Bokningar och folkmängd |
December till februari | Högsta temperaturer på 21 till 23 °C vid Tōtaranui, havet som varmast i februari, starka västvindar vissa eftermiddagar | Skollov från cirka 19 december till slutet av januari fyller varje säng; boka flera månader i förväg |
Mars till maj | 21 °C i mars och det mest stabila vädret på året, 16 °C i maj | Bästa balansen mellan väder och utrymme, med stugorna lättare att boka efter påsk |
Juni till augusti | Högsta temperaturer på 13 till 14 °C, frost möjligt, fler regndagar | Tyst, inga sandflugor, båtar på vintertidtabell, lodge café stängt |
September till november | 15 till 19 °C och uppvärmning, med vind och regn vissa dagar | Stigen fylls från Labour Weekend i slutet av oktober, havet fortfarande kallt |
Veckorna att undvika utan bokning är från jul till andra veckan i januari: varje säng i Mārahau och varje stuga på stigen är full, och Kaiteriteri tar betalt för parkering från mitten av december till början av februari. Håll koll på prognosen på MetService, den nationella vädertjänsten, och läs sidan med varningar från Avdelningen för bevarande för Nelson Tasman innan du åker, eftersom jordskred stängde delar av stigen efter stormarna i juli 2025.
Att ta sig dit
Flyg till Nelson, kör sedan eller ta en shuttle i en och en kvarts timme. Nelson har flyg från Auckland, Wellington och Christchurch, och vägen till Mārahau går genom Motueka, den sista staden med en stormarknad och ett apotek. Du behöver inte en bil: shuttlen möter på morgonen i Nelson, vattentaxin avgår från byn, och allt i parken nås med båt eller till fots.
Från | Till | Hur |
Nelson flygplats | Mārahau | 60 till 67 km, beroende på vem som mäter; cirka 1 h 15 med shuttle eller bil |
Nelson | Kaiteriteri | 61 km, cirka en timme |
Nelson | Tōtaranui | 160 km över Tākaka Hill in i Golden Bay, de sista 12 km grusväg; cirka 2 h 30 |
Christchurch | Nelson | 5 h 20 med bil, eller en 55-minuters flygning |
Picton | Nelson | Ungefär 2 timmar med bil, för vandrare som kommer från Queen Charlotte Track |
The Better Bus kör shuttlen: den avgår från Nelson klockan 06:30, når Mārahau klockan 08:15 i tid för de första båtarna, och kommer tillbaka från byn klockan 16:20; biljetten kostar NZD 42.50 enkel väg under säsongen 2026/27. Den kan inte möta ett morgonflyg, så sov i Nelson natten innan, eller boka en av kajakföretagens egna bussar.
Vattentaxin är parkens bussar. AquaTaxi går från Mārahau, där den har varit sedan 1990, och Wilsons och Abel Tasman Sea Shuttles går från Kaiteriteri. Båtarna avgår klockan 09:00 på sommaren, stannar vid de viktigaste stränderna på vägen norrut till Tōtaranui och kommer tillbaka under eftermiddagen, och varje biljett inkluderar en väska på upp till 20 kg till samma strand som du. Priserna nedan är AquaTaxis publicerade enkelbiljettpriser för vuxna för 2026/27; Wilsons priser är cirka NZD 10 lägre från Kaiteriteri.
Från | Till | Enkelbiljett |
Mārahau | Anchorage | NZD 63, cirka 45 minuter |
Mārahau | Bark Bay | NZD 67, cirka en timme |
Mārahau | Awaroa | NZD 73, cirka 1 h 30 |
Mārahau | Tōtaranui | NZD 75, cirka 1 h 45 |
Boka båten dagen innan på sommaren och berätta för kaptenen vilken strand och tid du vill bli hämtad när du går ombord. Torrent Bay är endast en morgonavlämning, utan hämtningar, och tidtabellerna för båda baserna finns på AquaTaxi tidtabellssida och Wilsons seglingstidtabell.
Båda kusterna på en resa
Queen Charlotte Track är en dagsresa österut, i Marlborough Sounds, och de två bildar en resa: stränder och tidvatten först, sedan vandring mellan lodger längs ljudet med packningen transporterad med båt. Länken är en vägdag från Mārahau genom Nelson till Picton, och båten ut till Ship Cove nästa morgon.
Vi sätter ihop de två med rese dagen i mitten, lodger bokade på båda spåren och väskorna flyttade med båt på varje. Utforska båda:
Tidvattentabellen är den svåra delen
Allt annat om parken kan bokas på en eftermiddag. Tiden för överfarten, båten som matchar den och natten på lodgen däremellan är vad som kräver planering, och det är den delen vi gör för dig.
Skicka oss dina datum så kommer en av våra agenter att återkomma med en plan byggd kring tidvattnet.
Föredrar du att prata igenom det först? Boka ett samtal.
Vanliga frågor och svar
Planera med en vandringsexpert
Gratis rådgivning från ett team som kan dessa rutter utan och innan - riktiga människor, ingen bot
HASSLE-FREE
Vi sköter resplaner, boende och allt annat som du helst vill slippa, så att du kan njuta av en bekymmersfri vandring.
BOKA MED FÖRTROENDE
Vi är ett finansiellt skyddat företag, helt bundet och försäkrat, vilket håller dina pengar säkra och gör att du kan resa med tillförsikt.
BEPRÖVADE OCH TESTADE ÄVENTYR
Vi valde varje vandring först efter att ha kontrollerat den steg för steg, från båttidtabellerna till lodgen vid varje stopp.
STÖD PÅ BANAN
Vårt supportnummer finns i handboken vi ger dig, för en missad båt eller en ändring av planerna. Vid nödsituation, ring 111, gratis från vilken telefon som helst.
